O climatério é o nome dado ao processo que ocorre com as mulheres quando a menopausa está próxima de ocorrer e se estende até após a sua conclusão. Se trata de uma fase um pouco conturbada na vida das mulheres pois esse período é marcado por transformações físicas e emocionais, já que o organismo está passando por um processo de desequilíbrio hormonal muito grande, devido a finalização dos hormônios Estrogênio e a Progesterona.

Nessa época, as mulheres passam por diversos sintomas semelhantes aos da TPM, podendo ser ainda mais fortes, a depender do caso. Sintomas como inchaço no corpo, nas mamas e dores no corpo e na cabeça podem marcar esse período. Além de alterações no humor, durante o climatério, ainda há a menstruação e seu ciclo pode ser irregular e de fluxo variado.
Outros sintomas também acompanhando o climatério: ondas de calor, a diminuição da libido, a secura vaginal, dentre outros. O acompanhamento médico é a melhor forma de compreender a situação e buscar alternativas para controlar o processo. Pois não tem como impedir que ele ocorra.

O acompanhamento nutricional e psicológico pode ser muito benéfico para quem está passando por essa situação, mesmo que se trate de algo natural na vida das mulheres.

Se identificou com este conteúdo? Não sinta medo. Não é uma doença e há maneiras de passar por esta momento, completamente natural, com muita saúde, disposição e alegria! 

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