Certamente a grande maioria das pessoas já ouviram falar sobre a menopausa, mas entendê-la não é tão simples. 
Vamos lá?

A Menopausa é o nome dado ao processo que marca o fim da menstruação da mulher, que geralmente ocorre a partir dos 40 anos e se estender até os 65, mas esse dado não é exato pois pode variar a depender de cada mulher.

Em outras palavras, se trata de um processo fisiológico normal. Esse processo significa que os ovários pararam de produzir os hormônios que fazem parte do ciclo menstrual, o Estrogênio e a Progesterona.

Uma grande diferença entre homens e mulheres se dá pelo fato de que os homens produzem constantemente gametas sexuais, enquanto as mulheres já nascem com um número determinado de óvulos e que são eliminados no decorrer na vida durante cada menstruação.

Quando esses óvulos acabam, a menopausa acontece, marcando o fim da vida reprodutiva da mulher e há, então, a necessidade da reposição hormonal.

Quais são os sintomas da menopausa?

Quando a menopausa está se aproximando, o organismo já começa a emitir sinais, como a menstruação irregular. Nesse caso é possível que a mulher fique meses sem menstruar ou até que ela menstrue mais de uma vez em um curto período.

Um dos sintomas mais comuns relatados pelas mulheres na menopausa são as ondas repentinas de calor, podendo vir acompanhadas de suor excessivo, principalmente nas áreas do pescoço e rosto. A sensação costuma ter duração de até cinco minutos.

Também é possível identificar mudanças no padrão de sono, sabiam? E acontece pelo fato do hormônio Estrogênio possuir relação com o sono.
Outros sintomas como variações de humor repentinas, devido à baixa incidência hormonal e problemas como incontinência urinária, libido reduzida, ressecamento vaginal, dor durante relações sexuais, dentre outros.

É possível notar também alterações na pele, unhas e cabelo, que ficam frágeis e finos. A gordura abdominal tende a ficar mais perceptível, há perda de massa óssea e aumento do risco de desenvolver doenças cardiovasculares.

Os hormônios são essenciais para o bom funcionamento do organismo e até mesmo em processos naturais do corpo é possível sentir e observar as mudanças que eles são capazes de provocar.
Você, mulher, está com algum desses sintomas? Investigue!

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